Madrid revierte la alerta por olas de calor y pasa a nivel 1 ante la disminución de temperaturas

Madrid revierte la alerta por olas de calor y pasa a nivel 1 ante la disminución de temperaturas

La comunidad de Madrid puede respirar un poco más tranquila después de que la alerta por olas de calor haya sido revertida y el nivel de riesgo haya pasado a ser de nivel 1. Esta decisión se tomó tras la disminución de temperaturas registrada en las últimas horas en la región. La entidad encargada de velar por la seguridad y el bienestar de los ciudadanos ha decidido dar un paso atrás en el nivel de alerta, lo que supone un alivio para la población que había estado sometida a olvas de calor extremas durante varios días. A partir de ahora, los madrileños podrán disfrutar de un clima más agradable y menos extremo.

La Comunidad de Madrid revierte la alerta por calor: niveles de riesgo se reducen ante disminución de temperaturas

La ola de calor que comenzó hace casi un mes, el pasado 15 de julio, ha llevado al Gobierno regional a rebajar la alerta por calor al nivel 1 o 'Precaución', según el 'Plan de Vigilancia y Control de los Efectos de las Olas de Calor' de la Comunidad de Madrid.

La temperatura máxima prevista para este martes es de 32,0ºC, que se mantendrá de cara al miércoles (32,1ºC) y jueves (31,8ºC), ascendiendo el viernes hasta los 34,1ºC, pero sin superar la primera barrera de alerta de nivel 1 o 'Precaución' (36,5ºC). Ya para el sábado, 17 de agosto, las máximas subirán a valores de 36,1ºC.

El Plan de Vigilancia y Control de los Efectos de las Olas de Calor

El Plan, que coordina la Dirección General de Salud Pública, se mantendrá activado hasta el 15 de septiembre y cuenta con diversos canales para informar a los profesionales sanitarios, servicios sociales y población en general sobre el nivel de riesgo de las temperaturas y adoptar así medidas de precaución que minimicen los problemas en la salud.

Los ciudadanos interesados pueden suscribirse con el teléfono móvil a la recepción de mensajes SMS de las alertas de calor, enviando el texto ALTACALOR al número 217035. Asimismo, la suscripción de estos avisos se puede realizar en la web https://www.comunidad.madrid/servicios/salud/calor-salud que incluye la recepción por correo electrónico, de lunes a viernes, del Boletín de Ola de Calor que informa de los niveles de riesgo y consejos.

Los seguidores de la red social Twitter también pueden seguir los mensajes de alerta de calor desde los perfiles oficiales: @SaludMadrid, @ComunidadMadrid y @012CMadrid.

Niveles de riesgo

El Plan cuenta con tres niveles de riesgo en función de las temperaturas y su intensidad en el tiempo:

Nivel de 'Riesgo 0 o Normalidad', representado por un sol verde, indica una situación de ausencia de riesgo y se establece cuando la temperatura máxima prevista para el día en curso y los cuatro días siguientes no supera los 36,5ºC.

Nivel de 'Riesgo 1 o Precaución', representado por un sol amarillo, se activa cuando las temperaturas máximas previstas, bien para el día en curso o cualquiera de los 4 días siguientes, es igual o superior a 36,5 ºC, siempre que no se supere dicha temperatura más de tres días consecutivos. Implica, además informar de este nivel a la Red de Asistencia Sanitaria y a las diferentes instituciones responsables de la intervención (servicios sociales, ayuntamientos, etc.).

Nivel de 'Riesgo 2 o Alto Riesgo', representado por un sol rojo, se determina cuando se prevén para el día en curso o cualquiera de los 4 días siguientes temperaturas iguales o superiores a 38,5 ºC, o bien marcan los 36,5 ºC o registros superiores durante 4 días consecutivos. Igualmente, comprende la comunicación a las instituciones socio-sanitarias.

Consejos para protegerse del calor

La Consejería de Sanidad recuerda la importancia de mantener una hidratación adecuada mediante la ingesta de abundantes líquidos y el consumo de alimentos ricos en agua como fruta, ensaladas, gazpacho, etc. Las personas mayores deben beber al menos dos litros de agua al día, incluso sin tener sed.

Es aconsejable no realizar ejercicio físico durante las horas más calurosas del día y restringir los paseos, especialmente entre las 12 y las 17 horas, procurando llevar prendas de tejidos naturales, ligeros y de colores claros. Los expertos insisten en que nunca se deje a una persona en un vehículo expuesto al sol, y que los ciudadanos estén pendientes de familiares, vecinos y personas vulnerables, especialmente si viven solas.

También hay que recordar que en verano es importante usar un protector solar y evitar la exposición al sol especialmente en los niños.

Por último, y ante temperaturas extremas, si se está tomando algún medicamento de manera habitual, conviene consultar con el médico o farmacéutico por si fuera necesario ajustar las dosis. Ante emergencias causadas por el calor, se recuerda que hay que contactar con el teléfono de emergencias 112.