Javier Fernández, nutricionista, habla de la “mezcla especial” de Martín Satriano tras su gol en el Bernabéu: “Si la combinación…”

Martín Satriano es un nombre muy conocido entre los madridistas, ya que fue el autor del impresionante gol en el partido entre el Real Madrid y el Getafe. El uruguayo anotó el tanto que significó la segunda victoria en la historia del conjunto azulón en el Bernabéu.

Está destacando como uno de los mejores del equipo de José Bordalás esta temporada, y sin duda, es un gran profesional. Prueba de ello es que sigue un régimen alimentício estricto y cuidadoso. Esta rutina, indudablemente, le ayuda a mejorar su rendimiento físico.

Su nutricionista es Javier Fernández Ligero, quien ha revelado que el delantero del equipo madrileño tiene una ‘poción mágica‘ que consiste en un preparado especial que consume antes de los partidos. El experto asegura que Satriano se ha sometido a un régimen controlado que incluye un ayuno intermitente desde el pasado invierno. Esto mejora su eficiencia física cada vez que realiza una actividad, lo que permite que los músculos no se sientan tan pesados.

Aparte de esta alimentación meticulosa, el atacante del Getafe evita el gluten y ciertos carbohidratos para aumentar su agilidad y explosividad. Sin embargo, lo más llamativo es la mezcla especial que consiste en combinar proteínas en polvo con crema de arroz: “Si la mezclas con proteína, genera energía explosiva, mejorando el ritmo y la ligereza del jugador”, sostiene el nutricionista.

Como señalan varios expertos, las dietas son cada vez más cruciales, no solo en el fútbol, sino en el deporte de alto nivel. Por esta razón, todos los equipos de élite cuentan con un equipo de nutricionistas que supervisa cada aspecto.

Así, en Valdebebas dejan claro que no descuidan estos temas y lo controlan meticulosamente para que los futbolistas de toda la institución, tanto del primer equipo como de la cantera, lo sigan con la mayor precisión posible.

Aun cuando cada club cuenta con sus nutricionistas, cada jugador, al igual que Satriano, suele tener un experto que trabaja individualmente para él. Al final, el estado físico es crucial y ningún futbolista puede permitirse descuidarse.