Madrid enfrenta un fin de semana de calor extremo: alerta naranja por temperaturas de hasta 41ºC este viernes
La Comunidad de Madrid se prepara para afrontar un fin de semana de calor extremo, con temperaturas que podrían alcanzar los 41ºC este viernes. La Aemet (Agencia Estatal de Meteorología) ha emitido una alerta naranja para el área metropolitana de Madrid y otras zonas del centro de España, debido a la ola de calor que se avecina. Los expertos advierten de que las temperaturas podrían superar los 40ºC en algunas zonas, lo que supone un riesgo para la salud, especialmente para los grupos más vulnerables, como ancianos, niños y personas con enfermedades crónicas.
Madrid se prepara para un fin de semana de calor extremo
La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha emitido una alerta naranja por calor en la Comunidad de Madrid, excepto en la zona de la Sierra, que tendrá una alerta amarilla, para este viernes 19 de julio. Las temperaturas se mantendrán altas en la región madrileña, con valores que llegarán a los 40°C en las zonas Sur, Vegas, Oeste, Metropolitana (ciudad de Madrid) y Corredor del Henares.
Además, se podrán alcanzar localmente los 41°C, mientras que en la zona de la Sierra se llegarán a los 36°C. En el sur de esta zona, las temperaturas pueden alcanzar puntualmente valores de 37°C. Las horas de mayor afectación serán entre la 1 de la tarde y las 9 de la noche.
Recomendaciones para protegerte del calor
La Consejería de Sanidad destaca la importancia de mantener una hidratación adecuada mediante la ingesta de abundantes líquidos y el consumo de alimentos ricos en agua como fruta, ensaladas, gazpacho, etc. Las personas mayores deben beber al menos dos litros de agua al día, incluso sin tener sed.
En general, es aconsejable
Los expertos insisten en que nunca se deje a una persona en un vehículo expuesto al sol, y que los ciudadanos estén pendientes de familiares, vecinos y personas vulnerables, especialmente si viven solas. También hay que recordar que en verano es importante usar un protector solar y evitar la exposición al sol, especialmente en los niños.
Por último, y ante temperaturas extremas, si se está tomando algún medicamento de manera habitual, conviene consultar con el médico o farmacéutico por si fuera necesario ajustar las dosis. Ante emergencias causadas por el calor, se recuerda que hay que contactar con el teléfono de emergencias 112.
Precauciones adicionales
Es importante recordar que, en caso de emergencia, debes contactar con el teléfono de emergencias 112. Mantén una hidratación adecuada, evita la exposición al sol y protege a las personas vulnerables. ¡Cuida tu salud en este fin de semana de calor extremo!
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