Análisis de la impactante imagen del entrenamiento del Real Madrid con Jude Bellingham.

Una imagen de Jude Bellingham en entrenamiento, compartida por el Real Madrid en sus redes sociales esta semana, ha despertado gran curiosidad.

Tras no ser convocado por el entrenador inglés Thomas Tuchel para los encuentros internacionales de este mes, el mediocampista de 22 años ha tenido la oportunidad de alcanzar su máximo rendimiento.

La fotografía, publicada en la cuenta de Instagram del club, mostraba a Bellingham en el aire, con una banda elástica violeta alrededor de la suela de sus botas y sosteniendo una pesa rusa que pesaba aproximadamente 14 kilogramos (31 libras).

Este tipo de ejercicio podría llevar la advertencia de “no intentes esto en casa” y también destaca el trabajo detrás de escena que se realiza en Madrid.

El Atlético consultó a varias fuentes del club que hablaron bajo condición de anonimato, ya que no estaban autorizadas, para averiguar qué estaba haciendo Bellingham y obtener más información sobre la preparación física del equipo bajo Xabi Alonso.

Este ejercicio no era exclusivo de Bellingham, sino que formaba parte de una activación grupal realizada por todos los jugadores del Madrid.

Consiste en una sentadilla, pero no de la manera convencional que podría entender un asistente ocasional al gimnasio. La banda elástica ayuda a los jugadores a realizar una contracción muscular elástica mientras saltan, generando una contracción pliométrica que favorece el desarrollo de la potencia muscular necesaria para la explosividad en el fútbol.

Los pies están posicionados hacia afuera en lo que los especialistas denominan ‘sumo squat’. Esta postura hace que la sentadilla sea explosiva, provocando una mayor estimulación y trabajando los músculos aductores de los muslos.

La banda elástica añade resistencia, mientras que el peso incrementa la intensidad del ejercicio y el esfuerzo requerido.

Fuentes del centro deportivo madrileño en Valdebebas describen este ejercicio como “algo muy normal, aunque pueda sorprender”. Es una de varias novedades en las rutinas de los jugadores tras la renovación del cuerpo técnico que se produjo con el nombramiento de Alonso en mayo.

El encargado de la preparación física del Real Madrid esta temporada ha sido Ismael Camenforte, un técnico que trabajó en el rival del Barcelona y colaboró con Alonso en el Bayer Leverkusen. Camenforte es una figura crucial en este ámbito, y su llegada fue una respuesta a la crisis de lesiones que sufrió el Madrid la temporada pasada, que generó fricciones entre el entonces entrenador Carlo Ancelotti, su staff y el anterior jefe de preparación física, Antonio Pintus.

Pintus, un preparador físico italiano con un destacado currículum y la plena confianza del presidente Florentino Pérez, fue nombrado director de rendimiento esta temporada. No obstante, su presencia en el día a día del equipo es reducida y ha asumido un rol más secundario. No ha viajado a partidos fuera de casa y se le ha visto vestido con traje en lugar de chándal en el Bernabéu, indicando cómo se ha distanciado de las tareas cotidianas con el grupo.

Con el italiano, los ejercicios se realizaban con el mismo objetivo, pero en el gimnasio, que ahora se usa menos, y de forma diferente. Dos máquinas que Pintus solicitó, una de ellas valorada en más de 50.000 euros (58.000 dólares; 43.000 libras esterlinas), jugaron un papel más prominente, permitiendo ejercicios enfocados en las contracciones musculares y sirviendo para probar y medir el progreso de los jugadores.

A Camenforte se han sumado Ismael Fernández, especialista en termografía -una técnica que utiliza la temperatura corporal para proporcionar al personal información sobre la musculatura de los jugadores a través de imágenes- y Javier Arnáiz, entrenador de fuerza y acondicionamiento.

La imagen ampliamente difundida de Bellingham también mostraba al jugador con un nuevo par de botas, una versión azul especial del modelo Predator FW25 de Adidas, creado en colaboración con él.

Inspirado en su ciudad natal, Birmingham, su logotipo personal aparece en el talón, la suela y la lengüeta plegable de la bota. Bellingham las utilizará en Getafe el domingo.

Tras aparecer como suplente y sentir la decepción de no ser parte de la selección inglesa, Bellingham buscará consolidar su posición bajo Alonso en España.

Con el Madrid observando a Bellingham a medida que intenta ampliar su ventaja en la cima de La Liga antes del Clásico del domingo en casa contra el Barcelona, sería un momento propicio para que el mediocampista despunte.