La microbiota es un conjunto de microorganismos que habitan en nuestro cuerpo, principalmente en el tracto gastrointestinal, desempeñando un papel fundamental en nuestro bienestar. Está compuesta por una diversidad de bacterias, virus, hongos y otros microorganismos que interactúan de manera compleja con nuestro organismo. La función de la microbiota es crucial para mantener un equilibrio en nuestro sistema inmunológico, contribuir a la digestión y absorción de nutrientes, así como prevenir el desarrollo de enfermedades. Investigaciones recientes han revelado la importancia de cuidar y fortalecer nuestra microbiota a través de una alimentación balanceada y la ingesta de probióticos y prebióticos. Comprender cómo influye la microbiota en nuestra salud es clave para promover un estilo de vida saludable y prevenir enfermedades relacionadas con desequilibrios en esta comunidad microbiana.
- La microbiota: aliada indispensable para nuestra salud y bienestar general
- Descubre el papel crucial de la microbiota en el equilibrio de nuestro organismo
- La importancia de mantener la microbiota en equilibrio para prevenir enfermedades
- Explorando la Unidad de Microbiota en el Hospital Universitario HM de Torrelodones
La microbiota: aliada indispensable para nuestra salud y bienestar general
La microbiota es el conjunto de bacterias que colonizan el cuerpo humano, desde la piel hasta el aparato digestivo, la boca y el aparato genital. Esta colonización bacteriana comienza desde el vientre materno y se va desarrollando a lo largo de la vida.
Descubre el papel crucial de la microbiota en el equilibrio de nuestro organismo
La relación entre nuestro organismo y la microbiota es simbiótica: las bacterias que la componen nos protegen de enfermedades y agentes patógenos, y participan en el proceso de metabolización. A cambio, nuestro cuerpo les proporciona un hábitat donde desarrollarse.
La importancia de mantener la microbiota en equilibrio para prevenir enfermedades
Debido a la relevancia que tiene para nuestra salud, es vital mantener en equilibrio la microbiota, ya que cualquier alteración puede aumentar el riesgo de padecer infecciones, enfermedades autoinmunes, obesidad, diabetes o depresión.
Explorando la Unidad de Microbiota en el Hospital Universitario HM de Torrelodones
En Madrid mejora tu vida, nos trasladamos al Hospital Universitario HM de Torrelodones para conocer la Unidad de Microbiota, dirigida por la coordinadora Lara Garcelán. Esta unidad desempeña un papel fundamental en el estudio y cuidado de la microbiota, contribuyendo así a la salud y bienestar de los pacientes.
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