La mentalidad del boxeador: Crecimiento personal, familia y filosofía de vida en el boxeo junto a Carlos Sánchez.

En el desgastado núcleo de un gimnasio de barrio, donde se entrelazan el sudor y los sueños, un padre y sus dos hijos se esfuerzan por alcanzar el éxito. Son Carlos Sánchez, un entrenador destacado en el ámbito nacional y la esencia del gimnasio ‘Segundos Fuera’ en Fuenlabrada, junto a sus hijos, Cintia y Denis, conocidos como Team Sánchez. El boxeo ha fortalecido su unión familiar y les ha enseñado a ser resilientes tanto dentro como fuera del cuadrilátero.

Ahora, toda esa rica experiencia se recopila en ‘La mente del boxeador‘, el libro que Sánchez ha lanzado con La Esfera de los Libros. “Tuve la suerte de que la editorial me contactara y me presentara un proyecto muy atractivo, era complicado rechazarlo”, recuerda. La obra fusiona autobiografía, manual de entrenamiento y filosofía de vida, enfatizando que «el verdadero combate no se libra en el ring, sino en la vida cotidiana». “No todo son bonanzas, cuando todo parece ir de maravilla, algo puede salir mal. Pero mi mayor reto no tiene que ver con eso, sino en ser un buen padre y un buen entrenador simultáneamente”, confiesa.

El texto enfatiza que la preparación mental es igual de crucial que la física. Sánchez ilustra esto con una anécdota: “A menudo engaño a los niños cuando se distraen durante las clases y les pregunto: ¿qué es lo que más utilizamos en el boxeo? Todos responden que los brazos, las piernas, los puños… No chicos, lo que realmente se emplea más es la cabeza. Debes subirte con la mentalidad de ganar, no solo prepararte para ello”.

‘Segundos Fuera’, su gimnasio, es el epicentro de todo. Allí se entrenan, filman vídeos y hasta se redactó el libro. “Es nuestra segunda casa, los niños han crecido ahí y continúan entrenando a diario. Para nosotros significa todo y eso se refleja en el libro”, asegura. Ese lugar, más que un gimnasio, es una comunidad: “Aquí todos nos conocemos, conversamos, entrenamos cada día en grupo, trabajamos en parejas, y nos apoyamos mutuamente. Se percibe una filosofía de trabajo y amistad muy positiva en el ambiente”.

Entrenar a sus propios hijos es otro desafío que aborda en el libro. “No es sencillo entrenar a tus hijos, ni que ellos tengan como entrenador a su padre. Es algo que trabajamos a diario, con mucha empatía, cariño y psicología. Afortunadamente, ellos comprenden cuándo es momento de entrenar, cuándo relajarse y cuándo esforzarse más. En verdad, soy afortunado. Lo menciono en el libro: tengo una gran suerte con ellos”.

La obra también incluye recuerdos íntimos y momentos difíciles. “Existen varias secciones emotivas, donde hablo de mi padre, mi infancia o ciertos momentos complicados que vivimos los niños y yo. El libro es muy significativo para mí, aunque debo admitir que a veces me costó mucho escribirlo”, reconoce.

Sánchez también defiende el cambio en la percepción del boxeo en España: “Antiguamente, la mayoría pensaba que era un deporte violento. Afortunadamente, eso ha cambiado, en parte porque hay más escuelas y el deporte está en expansión, con mucha más información disponible”. En su gimnasio, el respeto y la disciplina son fundamentales: “No hablo de un enfoque extremo; comencemos por no llegar tarde y seguir una rutina de entreno. Luego, ya llegará el boxeo. Todo esto se refleja en cada página del libro”.

El mensaje final que desea transmitir es claro: “Los sueños pueden hacerse realidad, pero es necesario trabajar para alcanzarlos”. Con ‘La mente del boxeador’, Carlos Sánchez ofrece más que un simple manual de entrenamiento: proporciona un relato de vida, familia y superación que demuestra que el combate más importante se libra fuera del cuadrilátero.